食べ合わせ、飲み合わせ

昔から食べ合わせてをしてはいけない食材が数々ありますよね。
薬も食べ合わせがあり、無知だと効果が得られないものがあるんですよね。
また違う種類の薬も一緒に飲んではいけないものがあります。
某サプリ会社が薬やサプリの飲み合わせについて質問に答える体制をとっていてなかなか良いところだなと思いました。
便秘薬と一緒に飲んではいけないものは牛乳というのはけっこう有名ですよね。
便秘薬は腸で溶けるように作られているのが多いものです。
牛乳は超で溶けるのでコーティングが溶けてしまい腸まで届かないことになります。
その場合は効果がでなかったり、効果があったとしても本来の力よりも薄れてしまいます。
効能が無効になるのはもったいないのでよく知る事が大切ですね。

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