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岁月不居，时节如流

转眼之间已是己亥年初冬

我们即将迎来小雪节气

期盼着今年的第一场雪

小雪，泛指下得不大的雪，在二十四节气中是第二十节气，在11月22日或23日，表示开始降雪，雪量小。“小雪”时值阳历11月下半月，农历十月下半月。“小雪”是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到“小雪”节由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”故雪量还不大，所以称为小雪。

关于“小雪”节气的经典诗词

节气诗词

《小雪》（左河水）

太行初雪带寒风，一路凋零下赣中。

菊萎东篱梅暗动，方知大地转阳升。

 

这首左河水创作的七言绝句节气诗。用简短、形象的语言，介绍了农历二十四节气中的第20个节气小雪的气候、天气情况🐽，🌊表达了此时我国的太行山出现初雪，西北寒风一路南下，对植物包括花卉产生很大影响的时节特征。使一个小雪节气基本的也是典型的状态展示得清清楚楚。特别是诗人开头的两句，通过生动形象的语言、科学准确表达，步步推进，抓住了事物的一般规律，一下使人们对小雪节气留下深刻的印象。

关于“小雪”节气的生活注意事项

1.多喝热水防“冬燥”

小雪节气后，天气会比较干燥，因此，要注意补充适量的水分，但是很多人都认为寒冷的天气，身体出汗不多，所以就不太注重补水，其实小雪节气是通过了皮肤没有显示出汗，并且是肺呼吸以及排便的方式可以失去水分，因此，在小雪节气也要主动喝水，不要等着感到口渴了才喝

2.多吃辣椒以御寒

辣椒里面含有了辣椒素，生姜里含有了芳香性挥发油，而胡椒里面含有了胡椒碱，这些都是辛辣食物，小雪节气前后吃这些，可增进食欲，另外，还能促进血液循环，提高了抗寒的能力，并且，辛辣的食物和凉性的食物可以一起烹调，具有清热生津以及滋阴降燥的作用，对于胃热的患者特别适用。

3.多吃果蔬以补充维生素。

小雪节气前后，人们身体里的维生素代谢要比其他季节的时候快一点，因此，在小雪节气时要注意补充维生素，可食用菠菜以及胡萝卜等，这些都是富含维生素A的食物，起到了耐寒的增强作用，还有西红柿紧及柑桔这类含有维生素C的食𒆙物，具有抗氧化以保护血管的功效。

关于“小雪”节气的相关习俗

1.腌腊肉

民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。

小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，把多余的肉类用传统方法储备起来，等到春节时正好享受美食。

2.吃糍粑

在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。

古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。

 

 

 

 

3.晒鱼干

小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡，另外还有旗鱼、鲨鱼等。

台湾俗谚：十月豆，肥到不见头，是指在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。

4.吃刨汤

小雪前后，土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪，迎新年”民俗活动，给寒༒冷的冬天增添了热烈的气氛。吃“刨汤”，是土家族的风俗习惯；在“杀年🧔猪，迎新年”民俗活动中，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。

看来，小雪节气的生活真的好丰富的呢

小编希望盆友们能够从饮食与穿着上协调好

开心地渡过小雪节气

以更加饱满的心情好好学习与生活

盼望着今年的第一场雪吧